Kupus

Jedem 2-3 žlice kiseloga kupusa svakoga dana, što je prihvatljivo, ali znam da ta namirnica energetski slabi jetru. TRAVAR Petar Jovanović piše: „Utvrđeno je da je kupus zdrav, svež, a škodljiv ako je kiseljen. U našim krajevima vlada uverenje da su kiseo kupus i raso veoma zdravi i lekoviti. Međutim, kiseo kupus i raso su otrov za organizam. Naime, posle konzumiranja kiselog kupusa ili rasola vrlo je teško iz organizma izbaciti jedinjenja koje stvaraju organske materije iz kupusa i kuhinlska so.To su vrlo štetne materije koje jetra ne prepoznaje zbog čega ih organizam izbacuje preko kože. Kada preko zime vidite čoveka sa crvenilom po licu, vratu ili po rukama verujte da je prejedao kiseo kupus.“

Za smanjenje nivoa šećera u krvi svež kupus je blagotvoran.Svi koji su prihvatili savete Javorke i Petra i neograničeno jeli svež kupus imali su stabilizaciju nivoa šećera u krvi.