 |
Glavobolja je, kažu stučnjaci, najčešća vrsta bola a u prilog toga i podatak da 95 procenata žena i 90 odsto muškaraca oseti glavobolju bar jednom godišnje. Zanimljivo je da postoji više od 100 vrsta glavobolje od kojih je najčešća takozvana tenzijska čiji je uzrok grčenje krvnih sudova u glavi.
Uzroci ove tegobe mogu da budu najrazličitiji organski poremeđaji i u tom slučaju je pomoć lekara neophodna, ali srećom više od 90 odsto glavobolja prouzrokovane su stresom, umorom, nepravilnim držanjem, naprezanjem očiju, nedostatkom sna, većim količinama kafa, alkohola, duvanskog dima…
U tim slučajevima mogu da pomognu i biljni preparati koje su preporučivali akademik Jovan Tucakov, Vasa Pelagić…
Lipa (Tilia platyphyllos)
Drvo guste krošnje, srcolikih listova, žućkastobelih cvetova koji sadrže etarsko ulje, vitamin C, minerale gvožđe i mangan, tanin…
Koristi se:
– smiruje nervni sistem
– pomaže da umine bol
Da prestanu tegobe
* 15 g suvog cveta poparite sa pola litra vrele vode, poklopite, sačekajte desetak minuta, procedite i pijte tri puta dnevno po šoljicu, a ostatak tokom dana.
Morač (Foeniculum vulgare)
Dvogodišnja biljka morač ili komorač ima šuplju i razgranatu stabljiku, plavkasto-zelene listove višestruko perasto razdeljene, male svetložute cvetove i plod sa dve semenke. Sadrži minerale gvožđe, kalijum, kalcijum i sumpor kao i etarska ulja.
Koristi se:
– da smiri bolove
– pospešuje cirkulaciju
Čaj od semena
* kašičicu semena morača prelijte šoljicom i po vrele vode, poklopite, sačekajte nekoliko minuta, procedite i pijte mlako nekoliko puta tokom dana.
Šipurak (Roca canina)
Trnovit grm jajolikih listova i belo ružičastih cvetova dok je plod crvena bobica slatko kiselog ukusa. Plod obiluje vitaminom C, natrijum, limunsku i jabučnu kiselinu, karotin…
koristi se:
– da opusti krvne sudove
– smiruje bol
* u pola litra vode kuvajte 5 minuta 2 kašičice suvih plodova šipurka, procedite i pijte tokom dana.
Majoran (Origanum majorana)
Oko pola metra visok grm uglaste i dlakava stabljike na kojoj su jajasto kopljasti listovi na kratkim peteljkama. Cvetovi su češće ružičasti nego beli i formiraju cvasti na vrhu grančica. Biljka sadrži gvožđe, etarska ulja i tanin.
Koristi se:
– da umine migrena
– širi krvne sudove
* kašika osušenog majorana sipajte u pola litara ključale vode, poklopite, sačekajte desetak minuta, procedite i pijte po pola šolje 3 puta dnevno.
Crvena detelina (Trifolium pratense)
Višegodišnja biljka livada i pašnjaka sa lišćem sastavljenim od tri ovalna lista i cvetovim od crvene do ljubičaste boje u obliku lopte.
Sadrži kalciujum i magnezijum, salicilnu kiselinu, flavonoide i fitopestrogene.
Koristi se:
– da snizi povišen krvni pritisak
– smiruje napetost
* Šoljom vrele vode prelijte kašiku suvih cvetova, poklopite, sačekajte 10 minuta, procedite i pijte dve do tri nezaslađene šoljice čaja dnevno.
